Terapia grupowa dla Nastolatków

Czasami myślę, że jestem najbardziej samotnym człowiekiem ze wszystkich, którzy kiedykolwiek istnieli.(...)
Irvin D. Yalom

Coraz więcej nastolatków boryka się trudnościami emocjonalnymi, depresją oraz stanami lękowy. Często nie wiedzą gdzie ani jak szukać pomocy, a permanentne poczucie osamotnienia i niezrozumienia utrudnia im wszelkie działania. W tej sytuacji bezradnym staje się także rodzic.
Jedną z alternatywnych form pomocy w takiej sytuacji jest terapia grupowa.

Czym jest terapia grupowa:
• Alternatywą lub uzupełnieniem terapii indywidualnej
• Stanowi skuteczną metodę pracy terapeutycznej
• Terapią prowadzoną przez wykwalifikowanych specjalistów

Korzyści z terapii grupowej:
• Daje możliwość obserwacji siebie na tle innych, ale w warunkach bezpiecznych
• Pozwala na poczucie przynależności do grupy
• Daje możliwość podzielenia się własnymi przeżyciami oraz korzystania z doświadczeń innych
• Pomaga sobie w radzeniu z odczuwanymi trudnościami
• Pozwala ćwiczyć umiejętności społeczne

Jak pracujemy:
• Spotkania odbywają się regularnie raz w tygodniu, w gronie od 8-10 osób
• Spotkania trwają 100 minut (2x45 minut + 10 minut przerwy)
• Grupa przeznaczona jest dla nastolatków w wieku 15-17 lat
• Terapia grupowa prowadzona jest przez psychiatrę dziecięcego oraz psychologa
• Jedną z najważniejszych zasad w terapii jest zasada dyskrecji oraz szacunku obowiązująca wszystkich uczestników spotkań
• Terapia prowadzona jest w paradygmacie psychodynamicznym

Terapia grupowa opiera się na zaufaniu oraz wzajemnym wsparciu, w poszanowaniu uczuć własnych oraz innych. To wyjątkowe doświadczenie, które poza walorami terapeutycznymi, pozwala na zdobywanie umiejętności komunikacyjnych, wyrażanie emocji oraz empatii.